هل السكر الموجود في التمر مضر بالصحة؟ الحقيقة العلمية
العنصر سكر التمر السكر الأبيض المصدر طبيعي مصنع ومكرر القيمة الغذائية عالية منعدمة الألياف موجودة لا يوجد سرعة الامتصاص بطيئة ومتوسطة سريعة جدًا تأثيره على الإنسولين منخفض مرتفع خطر السمنة أقل أعلى إدمان السكر لا يسبب إدمانًا يسبب إدمانًا غذائيًا
